Сам По · моя граница
тихий дворик · телесная практика
почувствовать размер

моя граница

Граница — не стена, а мембрана: она пропускает то, что вы выбрали, и задерживает то, что не выбирали.

02 / 04

личная

1.2 метра

Друзья и свои. Здесь комфортно разговаривать и молчать рядом.

ближе дальше

Двигайте ползунок и прислушивайтесь к телу. Где-то оно скажет: «вот так — правильно».

Сам По · тихий дворик — практика о границах, 2026