В тени — медленнее и тише. Здесь можно не решать, а быть.
Тело говорит с нами всегда. Боль — это письмо, написанное громко. Выберите, с кем поговорите сегодня, — и мы переведём это письмо на человеческий.
Эта практика — разговор, а не лечение. Острая, сильная или непривычная боль — сигнал сначала к врачу, и только потом к метафорам. Тело любит, когда его и слушают, и осматривают.
Тело — это дом. В нём живут жильцы, и у каждого свой голос. Выберите того, с кем хочется поговорить.
если слов нет — поставьте «…»: тишина тоже ответ, и мы её уважаем.
Вот что вы услышали сегодня. Сохраните это — тела любят, когда их слова не теряются.
Если разговор поднял что-то большое — не несите это в одиночку. Лана рядом.